best ager

Reife Leistung

Schon die Bezeichnung «Best Ager» zeigt, dass sich die Sicht auf das Alter positiv wandelt und Schönheit nicht mehr nur als etwas gesehen wird, das der Jugend vorbehalten ist. Sorgfältige Pflege kann die Zeit zwar nicht anhalten, aber dafür sorgen, dass die besten Jahre auch in Sachen Attraktivität lange währen.

VON IRMIE SCHÜCH-SCHAMBUREK

 

Wer seine jugendliche Frische lange bewahren will, für den gilt: Vorbeugen ist besser als nachbessern – und dafür ist es nie zu spät. Die ersten feinen Linien zeigen sich oft schon rund um den 30. Geburtstag, wenn die natürliche Regenerationsfähigkeit der Haut zu schwächeln beginnt. Ab diesem Zeitpunkt sollte man daher die tägliche Feuchtigkeitspflege um Anti-Aging-Produkte, wie Spezialcremes für Augenpartie und/oder Hals, nährende Masken und regenerierende Seren ergänzen.

Hilfreich bei der Wahl der richtigen Produkte ist eine professionelle Hautanalyse in der Fachparfümerie. Hier erhält man auch wertvolle Tipps für die individuelle Beauty-Routine. Der regelmässige Gang zur Kosmetikerin ist ebenfalls eine gute Investition und ein kleiner Luxus, den man sich leisten sollte.

Nicht nur wegen der Profiprodukte, mit denen die Haut verwöhnt wird, die Behandlungen sind auch entspannende Auszeiten im stressigen Alltag. Und Stress gilt, ebenso wie Luftschadstoffe und UV-Strahlung zu den wichtigsten externen Faktoren, die die Haut vorzeitig altern lassen.

Die Ernährung spielt ebenfalls eine wichtige Rolle und es lohnt sich – auch im Hinblick auf die Gesundheit – den Speiseplan zu optimieren. Weniger Zucker, Salz, Fett und Fertigprodukte, dafür mehr frische Lebensmittel.

Auch Bewegung bringt den Körper auf Trab, verbraucht überschüssige Kalorien, fördert die Durchblutung und kurbelt die Produktion körpereigener Endorphine, der Glückshormone, an. Und Glück ist eines der wenigen wirksamen Schönheitsmittel, die man nicht kaufen kann.

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